Πώς επηρεάζει ο Χειμώνας τα Μάτια μας;
Ο χειμώνας δημιουργεί ιδιαίτερες συνθήκες που επιβαρύνουν τα μάτια μας:

Ξηρός Αέρας: 
Ο συνδυασμός του ξηρού αέρα και της θέρμανσης σε εσωτερικούς χώρους, μειώνει την υγρασία και μπορεί να προκαλέσει έντονη ξηροφθαλμία και δυσφορία.

Αλλαγές Θερμοκρασίας:
Η εναλλαγή από το ψυχρό εξωτερικό περιβάλλον στους ζεστούς εσωτερικούς χώρους, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στα μάτια.

Υπεριώδης Ακτινοβολία:
Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι πιο ισχυρή τον χειμώνα από όσο νομίζουμε, ειδικά σε χιονισμένες περιοχές. Η αντανάκλαση του ήλιου στο χιόνι ενισχύει την έκθεση στην ακτινοβολία UV, που μπορεί να βλάψει την υγεία των ματιών.

Αυξημένος Χρόνος Μπροστά από Οθόνες:
Τις κρύες μέρες, περνάμε περισσότερη ώρα σε εσωτερικούς χώρους, συχνά μπροστά από υπολογιστές και κινητά τηλέφωνα. Αυτό επιβαρύνει τα μάτια και ενισχύει την ξηρότητα.

Πώς να Διατηρήσετε τα Μάτια σας Υγιή και Άνετα τον Χειμώνα

Χρησιμοποιήστε Τεχνητά Δάκρυα: Τα τεχνητά δάκρυα αναζωογονούν και ανακουφίζουν άμεσα από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς και εξασφαλίζουν την απαραίτητη υγρασία στα μάτια σας. Επιλέξτε προϊόντα συμβατά με φακούς επαφής για μέγιστη ασφάλεια.

Επιλέξτε Ενυδατικούς Φακούς Επαφής: Οι φακοί επαφής με τεχνολογία ενυδάτωσης είναι ειδικά σχεδιασμένοι  για να διατηρούν τα μάτια αναζωογονημένα και ενυδατωμένα καθόλη τη διάρκεια της χρήσης τους.

Χρησιμοποιήστε Υγρά Καθαρισμού Υψηλής Ποιότητας: Επιλέξτε προϊόντα που εξασφαλίζουν καθημερινή καθαριότητα και ενυδάτωση και αποτρέπουν τα φαινόμενα ξηρότητας και ερεθισμού για περισσότερη φροντίδα και άνεση.

Προστατεύστε τα Μάτια σας στον Ήλιο: Επιλέξτε γυαλιά ηλίου με φίλτρα UV για να προστατεύσετε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία και την έκθεση στον κρύο αέρα.

Περιορίστε τη Χρήση Οθονών: Ακολουθήστε τον κανόνα 20-20-20: Κάθε 20 λεπτά, κοιτάξτε ένα αντικείμενο σε απόσταση 20 μέτρων για 20 δευτερόλεπτα, για να ξεκουράσετε τα μάτια σας.

Αποφύγετε την Άμεση Επαφή με Θερμαντικά Σώματα: Μην κάθεστε πολύ κοντά σε πηγές θερμότητας, όπως τζάκια ή καλοριφέρ, καθώς ο ξηρός ζεστός αέρας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Ένας υγροποιητής μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας στο χώρο, κάνοντας την ατμόσφαιρά πιο φιλική για τα μάτια σας.

Πίνετε Νερό: Η σωστή ενυδάτωση του σώματος βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας των ματιών. Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Με την κατάλληλη φροντίδα και τα σωστά προϊόντα, μπορείτε να διατηρήσετε τα μάτια σας άνετα και υγιή, ακόμα και στις πιο δύσκολες συνθήκες του χειμώνα.

Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερα νέα και συμβουλές για τη φροντίδα των ματιών και τη χρήση των φακών επαφής!