Τι είναι η μυωπία;
Η μυωπία, είναι μια πολύ συχνή διαταραχή της όρασης. Τα άτομα που έχουν μυωπία δυσκολεύονται να εστιάσουν την όρασή τους σε μακρινά αντικείμενα, γεγονός που τα κάνει να φαίνονται θολά, ενώ τα κοντινά αντικείμενα εξακολουθούν να τα βλέπουν καθαρά.
Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει μυωπία μπορεί να μην μπορεί να διακρίνει τις πινακίδες του αυτοκινητόδρομου μέχρι να πλησιάσει μόλις λίγα μέτρα κοντά.
Πότε εμφανίζεται;
Η μυωπία μπορεί να αναπτυχθεί σταδιακά ή γρήγορα. Συνήθως διαγιγνώσκεται πριν από την ηλικία των 20 ετών, όπου μετά στα περισσότερα άτομα η κατάσταση σταθεροποιείται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις συνεχίζει να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Σήμερα, ένας στους τέσσερις γονείς έχει ένα παιδί με κάποιο βαθμό μυωπίας. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι εάν το παιδί αφιερώνει ασυνήθιστο χρόνο σε δραστηριότητες όπως η χρήση smartphone και υπολογιστών, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να αναπτύξει μυωπία. Τα παιδιά που παίζουν συχνά εκτός σπιτιού φαίνεται πως αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας λόγω του φυσικού φωτός στο οποίο εκτίθενται.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Εκτός από κακή οπτική οξύτητα μπορεί να εμφανίζονται συχνοί πονοκέφαλοι και κόπωση των ματιών κατά την οδήγηση και την άθληση. Πολύ συχνά ο μύωπας παραπονείται για «μυγάκια» με αποτέλεσμα να χρειάζεται να ανοιγοκλείσει τα μάτια αρκετές φορές για να δει καθαρά.
Μια πλήρης οφθαλμολογική εξέταση από έναν οπτομέτρη μπορεί εύκολα να ανιχνεύσει τη μυωπία.
Πώς αντιμετωπίζεται;
Τα γυαλιά ή οι φακοί επαφής μπορούν να διορθώσουν τη μυωπία σε παιδιά και ενήλικες.
Οι φακοί επαφής για μυωπία είναι σχεδιασμένοι ώστε να βοηθούν το μάτι να εστιάσει το φως στον αμφιβληστροειδή, καθαρίζοντας την μακρινή όραση.
Με την μυωπία, η συνταγή σας για γυαλιά ή φακούς επαφής έχει παραμέτρους με το πρόσημο (-), για παράδειγμα -2.00.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φακών επαφής διαθέσιμοι, ημερήσιοι, μηνιαίοι, ετήσιοι αλλά και έγχρωμοι. Μιλήστε με τον εφαρμοστή – οπτομέτρη σας για την καλύτερη επιλογή που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας.
Παρακολούθηση της μυωπίας στην πράξη
Η καθαρή κοντινή όραση δεν σημαίνει ότι η μυωπία παραμένει σταθερή. Οι αλλαγές στην απόσταση, οι πονοκέφαλοι, το μισόκλεισμα των ματιών και η δυσκολία στη νυχτερινή οδήγηση αξίζουν νέο έλεγχο. Σε παιδιά και εφήβους, ο επαγγελματίας καθορίζει τη συχνότητα παρακολούθησης και συζητά τις κατάλληλες επιλογές με την οικογένεια.
Φροντίδα επαναχρησιμοποιούμενων φακών
Χρησιμοποιείτε μόνο το διάλυμα που έχει προταθεί για το συγκεκριμένο υλικό. Τρίβετε και ξεπλένετε όταν το ζητούν οι οδηγίες, γεμίζετε τη θήκη με φρέσκο υγρό και τηρείτε ολόκληρο τον χρόνο απολύμανσης. Δεν συμπληρώνετε νέο πάνω σε παλιό διάλυμα. Καθαρίζετε, στεγνώνετε και αντικαθιστάτε τη θήκη σύμφωνα με την επαγγελματική καθοδήγηση.
Άνεση στο πραγματικό περιβάλλον
Η άνεση επηρεάζεται από ώρες χρήσης, οθόνες, μειωμένο βλεφαρισμό, κλιματισμό, θέρμανση, καπνό, σκόνη και αλλεργίες. Καταγράψτε πότε εμφανίζεται ξηρότητα ή θόλωση και συζητήστε το στον επανέλεγχο. Χρησιμοποιείτε μόνο σταγόνες συμβατές με φακούς και μην τις θεωρείτε λύση για επίμονο πόνο ή ερυθρότητα.
Προειδοποιητικά σημάδια
Πόνος, έντονη ερυθρότητα, φωτοφοβία, έκκριση ή ξαφνική μεταβολή της όρασης απαιτούν άμεση αφαίρεση των φακών και επικοινωνία με επαγγελματία φροντίδας όρασης. Μην συνεχίζετε τη χρήση για να ολοκληρώσετε μια δραστηριότητα και μην βασίζεστε σε συμβουλές τρίτων. Διατηρείτε λειτουργικά γυαλιά ώστε να μπορείτε να διακόψετε χωρίς πίεση.
Χρήσιμος επανέλεγχος
Στην επόμενη επίσκεψη πάρτε μαζί τη συσκευασία, τη συνταγή και τα προϊόντα φροντίδας που χρησιμοποιείτε. Αναφέρετε ώρες χρήσης, περιβάλλον εργασίας, δραστηριότητες και προηγούμενα συμπτώματα. Η συγκεκριμένη πληροφορία βοηθά να ξεχωρίσει ένα θέμα εφαρμογής από ξηρότητα, λανθασμένη ρουτίνα ή μεταβολή της συνταγής και οδηγεί σε πιο στοχευμένη λύση.
Γενική ενημέρωση και προσωπική απόφαση
Οι πληροφορίες ενός άρθρου εξηγούν όρους και ασφαλείς συνήθειες, αλλά δεν μπορούν να διαγνώσουν πρόβλημα ή να επιλέξουν προϊόν για συγκεκριμένο μάτι. Αξιοποιήστε το κείμενο για να οργανώσετε τις ερωτήσεις σας. Η τελική απόφαση για συνταγή, υλικό, πρόγραμμα αντικατάστασης και αντιμετώπιση συμπτωμάτων λαμβάνεται μετά από επαγγελματική εξέταση.
Συχνές ερωτήσεις: Μυωπία: Αίτια & Λύσεις
Η μυωπία είναι διαθλαστική ανωμαλία κατά την οποία τα μακρινά αντικείμενα φαίνονται θολά, επειδή το φως εστιάζει μπροστά από τον αμφιβληστροειδή.
Θολή μακρινή όραση, μισόκλειστα μάτια για καλύτερη εστίαση, κόπωση και δυσκολία στην αναγνώριση πινακίδων ή προσώπων από απόσταση.
Συνδέεται με το σχήμα και το μήκος του ματιού και επηρεάζεται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η ακριβής αξιολόγηση γίνεται με εξέταση.
Διορθώνεται συνήθως με γυαλιά ή φακούς επαφής. Άλλες επιλογές εξετάζονται εξατομικευμένα από οφθαλμίατρο.
Όταν εμφανίζεται θολή μακρινή όραση ή αλλαγή στη συνταγή και σε τακτά διαστήματα, ιδιαίτερα σε παιδιά και εφήβους.
